Oláaaaa amores!
Hoje vim dividir um pouquinho da minha vida pessoal, como diz ai no título, vou falar da minha alimentação!
Respondendo a pergunta, não!
Não parei de comer carne mas diminui drasticamente o consumo desse alimento.
A minha relação com a carne é de amor e ódio, eu amo bacon e peito de frango mas de uns tempo pra cá eu venho refletindo muito sobre como nós humanos estamos consumindo desenfreadamente todos os recursos naturais e principalmente tirando tantas vidas animais sem controle nenhum.
Eu não sou contra o consumo de carne, acredito que esse costume é natural e faz parte do equilíbrio da natureza, mas é exatamente disso que quero falar, equilíbrio!
Você consegue lembrar a última vez que saboreou um churrasco, ou agradeceu a Deus por aquele animal que perdeu a vida para estar te alimentando? Quantas vezes você come carne por dia, por semana, por mês? Essa quantidade de carne é realmente necessária para o seu corpo ou é um luxo que você se dá?
Animais são criados em condições precárias, abatidos, levados aos mercados e muitas vezes, jogados no lixo. Carne que resseca no seu freezer por que você esqueceu, carne que vence na prateleira do mercado porque esperam e incentivam um consumo excessivo, carne que você coloca no prato e se enche antes mesmo de terminar.
Então tem um tempo que eu venho me sentindo mal em ver esse consumo principalmente dentro da minha casa, depois de tentar sem sucesso argumentar com minha família e mostrar para as pessoas que isso está errado percebi que eu poderia fazer a diferença, talvez sozinha por enquanto mas quem sabe ganho algum adepto! Resolvi que iria comer carne apenas duas vezes por semana e nos outros 5 dias me nutriria de alimentos ricos em outras proteínas e vitaminas que normalmente não consumo. Pedi a meu pai para subtrair a minha parte na compra de carne semanal e mesmo que ele não o faça por costume, se eu deixar de consumir tanto, aquela quantidade que ele já costuma comprar duraria por mais tempo, para ser exata em um mês eu consigo diminuir 4 dias de consumo aqui em casa, onde comem 6 pessoas!
Já estou no segundo mês e sem sentir falta nenhuma de carne no meu prato durante a semana!
E é assim que fazemos a diferença, começando por você, na sua casa!
Se você também tem essa sensação de estar consumindo em exagero, espero ter te incentivado a diminuir o consumo, mas não esqueça de consultar um profissional e manter uma alimentação completa de nutrientes!
